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emails Lifestyle Physique

Retrouver l’énergie: la formule pas secrète pour en finir avec la fatigue

Des applications et des conseils pour gérer son temps?Il en existe un paquet, et on en trouve partout. Selon moi?Le problème n’est pas là. Le vrai problème?Il est plutôt dans la gestion de l’énergie. Si vous voulez rester productif et vivre pleinement vos journées, il est essentiel de prévenir la fatigue. Vos choix quotidiens vous […]

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emails Mindset

Ce truc? Une pure perte de temps

Il n’y a pas grand chose à craindre si vous vivez dans un pays comme le notre. Pas de “vraie“ guerre.Pas de famine.Pas d’épidémies hautement mortelles.Pas d’animaux prédateurs.Pas de dictateur. Cependant, la peur fait partie de la condition humaine.Nous aurons toujours quelque chose à craindre. La peur de l’échec est une peur commune que la […]

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Efficacité emails Lifestyle

5 actions pour une meilleure productivité matinale

Il parait que beaucoup de gens qui réussissent à notre époque se réveillent très tôt. Pourquoi ? C’est parce que la plupart des gens savent que plus ils se réveillent tôt, plus ils sont productifs dans leur journée. (“plus ils se réveillent tôt“ … enfin, il y a des limites) Vous voulez d’être plus productif […]

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Efficacité emails Mindset Non classé

Le pouvoir des décisions

Les décisions sont à la base de tous les progrès de votre vie. De chaque pas que vous avez fait et que vous ferez Lorsque vous ne prenez pas de décision, vous ne faites que dériver. Vous ne faites que suivre le courant d’autres personnes. Beaucoup de gens prennent de mauvaises décisions qui font dévier […]

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Vos 10 nouvelles habitudes

Trop de gens croient qu’il est nécessaire de déplacer des montagnes pour voir une amélioration dans leur vie. Ils se trompent. Les petites habitudes qui se répètent sans cesse, chaque jour. C’est ça qui créé le changement. L’élan. Vous êtes un homme occupé. J’ai donc rassemblé dix habitudes qui prennent peu ou pas de temps, […]

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C’est la base de tout

> C’est le point commun de tous les grands hommes. > C’est le truc pour lequel ils se lèvent chaque matin. > > Ce trucs? > Une mission. > > Son but ou sa mission, c’est l’idéal qu’il veut atteindre dans sa vie. > Quel que soit ce but, il définit ses objectifs et ses […]

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Mindset

Peut-on obtenir tout ce que l’on veut?

La motivation est aléatoire.Ça va, ça vient. Si vous me suivez, il y a forcement un moment où vous avez voulu perdre du poids, devenir plus fort physique, devenir plus resistant mentalement, ou que vous ayez eu envie de lancer votre propre activité et d’en vivre. Vous avez démarrer avec les meilleures intentions du monde.Gonflé […]

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Notes de lecture Résumés

Becoming a Barbarian: résumé en français

Ce livre est un manifeste anti-establishment pour quitter l’Empire du Rien (civilisation occidentale) avec sa sur-focalisation dysfonctionnelle sur le moralisme universel. Les humains sont des créatures tribales, et essayer de faire des 7 milliards de personnes “votre tribu“ est irrationnel. C’est une idée créée cultivé uniquement dans le but servir l’économie globale. Prenez votre indépendance […]

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Sois prêt

Ce n’est pas en répondant aux attentes des autres, ou en se conformant au moule qu’ils ont choisis pour nous, qu’on devient vraiment nous-mêmes. « Être », c’est choisir son propre chemin. Savoir avancer seul. Décider qui on est. Qui on devient. Si d’autres choisissent de t’accompagner, très bien, mais sois prêt à continuer seul si ils […]

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emails

ton problème

Les réponses aux questions que tu te pose, personne ne peux te les donner. Elles sont en toi. Arrête de poser des questions. Tu perds ton temps. Commence plutôt par chercher les réponses. Et l’a, tu les trouvera. Le réponses. Tu es ton propre problème. Mais tu es aussi la solution. Il est temps de […]

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Notes de lecture Résumés

The Way of Men: résumé en français

Ce livre propose la vision d’une renaissance robuste de la masculinité dans un contexte post-apocalyptique. Il dit qu’au fond, les vertus de la force physique, du courage, de la maîtrise et de l’honneur ont été perdues. Pour l’auteur, Jack Donovan, les vertus et la morale civilisée “supérieures“ ne sont possibles que lorsque les frontières d’un […]

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Gorilla Mindset: résumé en français

Gorilla Mindset c’est une philosophie globale.Le corps. Et l’esprit. Elle influence l’état d’esprit.La posture.L’alimentation.L’entrainement physique. Un Gorilla Mindset s’autorise à refuser toute les choses inutiles ou non prioritaires qui pourraient l’éloigner de ses objectifs. De sa vision. Un Gorilla Mindset incarne l’abondance.Il sait percevoir les opportunités autour de lui. Il a les pieds sur terre.Il […]

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Comment gagner en énergie simplement

La complexité est quelque chose de naturel. C’est ce qu’on connaît le mieux. C’est le modèle de base qu’on utilise tous. Paradoxalement, les choses simples demandent une certaine discipline. De la volonté. De la régularité. C’est pour ça que les choses simples fonctionnent bien mieux sans pour autant être plus facile. Il faut savoir résister […]