le piment de la vie

Que vous le vouliez ou non, il y a 3 choses dont peut-être certains :

  1. On va tous mourrir
  2. Les impôts augmentent toujours
  3. Les choses changent constamment

Le 1 est inévitable pour tout ce qui vie.
Le 2, … bah on vie en France quoi.
Et le 3, pour celui qui en doutais encore, depuis el mois de mars, ça se vérifie TOUS les jours.

Vous pouvez vous révolter contre ce que vous voulez, perdre votre temps à gueuler, à vous sentir victime de ci ou de ça, l’impermanence avance.
Le changement est inévitable.

Vous vous êtes peut-être senti mal ou stressé pendant des jours, des semaines, voire des mois. Mais que se passerait-il si vous deviez subir un changement de paradigme et commencer à considérer le changement comme une opportunité ?
Et si vous pouviez accepter le changement à bras ouverts ?

Comment considérer le changement comme une opportunité dans votre vie

1. Acceptez l’idée du changement

Lorsque vous vous sentirez à l’aise avec l’idée que le changement va se produire, cela vous aidera à vous lancer dans un changement avec moins de stress.

John F. Kennedy a dit un jour : “La seule certitude immuable est que rien n’est certain ou immuable“.

Le changement, par essence, se produira toujours. Reconnaître ce fait vous rendra la vie plus facile.

2. Le changement implique le progrès

Que vous l’admettiez ou non, quand quelque chose change, c’est qu’il y a une progression vers quelque chose. Comme vous le réalisez probablement, vivre au quotidien implique souvent de faire des progrès à un certain niveau.

3. Reconnaissez que le changement introduit des inconnues dans votre vie

L’aspect du changement qui vous effraie probablement le plus est qu’il introduit des facteurs inconnus.

Et c’est l’inconnu qui fait peur. Il peut être un peu déconcertant de ne pas savoir ce qui pourrait vous arriver.

Néanmoins, il faut reconnaître l’aspect inconnu du changement.

4. Soyez prêt à faire l’expérience de la nouveauté qu’apporte le changement

Si vous parvenez à ne plus penser à l’inconnu et à reconnaître que le changement implique de la nouveauté – de nouvelles choses, personnes, lieux et idées – dont au moins une partie suscite de l’enthousiasme et de l’intérêt, vous vous sentirez beaucoup mieux.

5. Croyez que le changement peut être transformateur

Vous pourriez être exposé à de meilleurs produits, connaissances et compétences grâce au changement.

De nombreux changements ont également des aspects importants qui vous ouvrent la vie d’une manière que vous n’aviez pas imaginée auparavant. Votre expérience au travail ou à la maison – quel que soit le changement – peut transformer votre vie pour le mieux.

6. Remarquez qu’un éventail plus large de choix accompagne souvent le changement

Le changement s’accompagne souvent d’un plus grand nombre d’options. En un sens, c’est un tout nouveau monde qui s’ouvre. Vous êtes en mesure de profiter de nouveaux choix.

7. Considérez le changement comme “l’épice de la vie“

Il existe un vieux dicton tiré d’une citation du poète anglais William Cowper :

“La variété est l’épice de la vie“.

Si vous pouvez appliquer cette attitude à la façon dont vous voyez le changement, votre approche globale sera différente.

8. Dites-vous que vous pouvez vous adapter au changement

Le fait est que vous avez probablement vécu des centaines de changements jusqu’à présent au cours de votre vie. Et vous vous êtes adapté à ces changements.

Vous serez en mesure de vous adapter à d’autres changements à l’avenir.

Si vous changez votre façon d’envisager les changements, vous vous sentirez plus à l’aise avec. Accepter le changement, considérer le comme un progrès, reconnaissez qu’il y aura des facteurs inconnues et accepter la nouveauté du changement vous aidera à vous préparer au changement.

Si vous pouvez considérer le changement comme une transformation, remarquer qu’il vous offre davantage de choix, le considérer comme “l’épice de la vie“ et vous rappeler que vous pouvez vous adapter à tout ce qui arrive, vous aborderez le changement de manière plus positive.

Vous pouvez maintenant passer au prochain changement avec un esprit ouvert !

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