Models: Résumé du livre de Mark Manson

Ce livre de Mark Manson se lit bien, qui dépasse le simple conseil en matière de rendez-vous amoureux.

Avec “Models: Attract Women Through Honesty“ (“attiré les femmes avec honnêteté“), il entraîne le lecteur sur un profond chemin de transformation personnelle et mentale.

Note

Ceci est un résumé et non une critique ou une analyse du livre.

Il n’offre pas de jugement ou d’opinion sur le contenu du livre. Ce résumé peut ne pas être organisé en chapitres, mais constitue une vue d’ensemble des idées principales, des points de vue et des arguments de l’ensemble du livre.

Cela signifie que l’organisation de ce résumé n’est pas une représentation du livre.

Ce livre ayant été écrit il y a quelques années les conseils, les méthodes et les principes abordés ne sont pas nécessairement transposables aujourd’hui.

 

En 3 points

  • La vulnérabilité (telle que la honte) et vos émotions, font le succès d’une rencontre.
  • Les clés d’un rendez-vous sont: l’honnêteté, la communication et un bon mode de vie
  • Apprenez à gérer vos angoisses sexuelles et sociales

 

Mark Manson dit que beaucoup de conseils de Pick Up Artist vous font ressembler et agir comme quelqu’un de faux (comme dans The Game).

Cette réalité lui est violemment apparue lorsqu’une ex-petite lui a dit de “se comporter normalement“.

Il dit qu’il y a un manque frappant de relations solides parmis les PUA (Pick Up Artists), car ils n’utilisent que des astuces superficielles et non des vrais principes de relations humaines plus profondes.

 

Qu’est-ce qui attire les femmes

Il existe de nombreuses variables (cycle, statut des relations, etc.), une grande diversité et même un déséquilibre entre l’excitation corporelle et l’excitation perçue (comme expliqué dans Sex At Dawn).

Il semble clair que les femmes veulent des hommes dotés d’un statut et d’un pouvoir. Le statut est indiqué par la façon dont vous traitez les autres, comment ils vous traitent et la manière dont vous vous traitez.

 

Besoin émotionnel

Mark Manson dit que votre attirance est inversement proportionnelle à votre niveau de besoin. Sa définition du besoin c’est d’être plus investi dans ce que les gens pensent de vous que de ce que vous pensez de vous-même.

 

En rendez-vous, cela signifie que vous devriez être moins disposé à modifier vos pensées, vos sentiments et vos motivations par rapport à la femme.

Ce sont les trois « investissement ».

 

Mark Manson utilise un peu la psychologie de l’évolution pour expliquer sa position.

 

Plus important encore, l’auteur dit que nous révélons souvent le besoin d’une manière apparemment anodine, mais que les femmes le perçoivent à un niveau inconscient.

Il dit qu’il est impossible d’être totalement non investi, mais vous devriez être moins investi qu’elle ne l’est.

 

Vulnérabilité

L’auteur nous dit que la Vulnérabilité est le contraire du Besoin et qu’elle ouvre la voie à une véritable et profonde connexion humaine (quelque chose que Brene Brown développe dans Daring Greatly).

Le Besoin se préoccupe davantage de la perception des autres tandis que la Vulnérabilité accorde la priorité à vos propres sentiments et perceptions.

 

Vous vous sentirez vulnérable chaque fois que vous ferez quelque chose qui vous rendra mal à l’aise et honteux. Mais si vous continuez à vous rendre vulnérable, vous développerez une attitude de “Not give a F*ck“.

 

Il dit que pour devenir plus vulnérable, il faut être plus attentif à vos émotions et apprendre à les exprimer sans inhibition et sans craindre que les gens ne vous apprécient moins.

 

Désir et Besoin

L’auteur dit que montrer son interet est un paradoxe dans le sens où on est vulnérable mais aussi un peu dans le besoin, ce qui abaisse votre statut.

 

Les PUA recherchent des tactiques et des astuces pour aborder les femmes sans montrer d’attirance. Mais cela ne fonctionne que dans le court terme, dit-il.

 

La vulnérabilité court-circuite ce problème car les hommes qui sont à l’aise avec la vulnérabilité ne se comportent pas comme etant dans le besoin. Et le désir manifesté sans besoin est attrayant.

 

Sincérité

Mark Manson suggère que l’idée de séduir sans faire savoir que vous êtes intéressé fait faux. Être honnête et franc, c’est mieux.

 

L’homme vulnérable, honnête et franc, encourage les femmes à faire de même.

L’homme vulnérable n’a en effet pas peur de dire ce qu’il pense, de tracer des limites et de lui dire quand elle est hors-jeu. Et c’est très attrayant.

 

Polarisation

L’auteur dit que la pleine honnêteté se polarise. Et c’est très bien.

Radar de détection rapide et aucune perte de temps.

 

De nombreux refus que vous obtiendrez en tant qu’honnête homme proviennent de femmes qui sont réellement attirées.

Mais elles ont peur d’un homme qui n’a pas peur de l’honnêteté et elles vous rejetteront par crainte (et le regretteront peut-etre).

 

Rejets et succès

Les gens ont peur du rejet parce qu’ils agissent par rapport aux vérités des autres, dit-il.

 

Les trois fondamentaux

Mark Manson affirme que les trois principes fondamentaux des attractions sont les suivants:

 

  1. Mode de vie attrayant (vie honnête)
  2. Surmonter les peurs et les angoisses à propos des femmes (action honnête)
  3. Communication et expression des émotions (communication honnête)

 

La vie honnête consiste à faire ce que vous aimez dans la vie et pas à vivre selon les valeurs des autres.

 

Une action honnête signifie que si vous êtes attiré par une femme, l’action la plus honnête que vous puissiez faire est de lui parler. Sinon, vous êtes malhonnête envers vous-même.

 

Une communication honnête signifie une communication de vos vraies intentions et une bonne communication.

 

1. Vie honnête

La démographie

L’argent, l’apparence et le succès comptent, car ils sont tous des indicateurs de statut. Cependant, ils comptent beaucoup moins que ce que pensent gens.

Le comportement est également un indicateur de statut. Donc, plus vous avez d’argent et l’air d’en avoir, moins vous avez besoin d’un comportement attrayant.

 

Les plus belles femmes

L’auteur affirme que la plupart des hommes qui s’approchent de ces femmes le font parce qu’ils veulent la montrer et cherchent leur statut. C’est un comportement très nécessiteux.

Cela signifie que la plupart des hommes n’approchent pas ces femmes très sincèrement.

Manson suggère donc de regarder quelque chose que vous aimez chez elle au-delà du regard des autres sur elle.

 

Comment être attractif

Dans cette section, il parle de:

 

  • style
  • fitness
  • langage du corps
  • la tonalité de la voix

 

Ce sont des notions de base.

 

2. Action Honnête

L’auteur dit que plus vous êtes dans le besoin, plus vous êtes angoissé. L’inquiétude provient de notre réticence à être vulnérable.

Et la première étape pour surmonter nos angoisses est de comprendre le modèle dans lequel nous tombons.

 

Comment agir

Mark Manson nous recommande de ne pas essayer de supprimer notre peur, mais de l’embrasser.

Les expositions incrémentielles sont meilleures que les scénarios extrêmes et brutaux.

Donc, mieux vaut commencer petit avec quelque chose que vous pouvez supporter. En faire un peu plus à chaque fois et construire à partir de là.

 

En fin de compte, la peur ne disparaîtra jamais, mais elle changera de forme et n’affectera plus votre sens de la valeur.

 

3. Communication honnête

Comment être charmant

Mark Manson dit que la connexion en profondeur est plus puissante que toute technique que vous pourriez utiliser. Construire un lien affectif est ce qui fait la différence.

 

Il nous donne un plan sur la façon de faire:

 

  1. Prendre conscience de vos émotions et de vos motivations
  2. Partagez-les (pour creer la confiance)
  3. Elle partagera les siennes en retour

 

Au lieu de dire “Oh, j’aime ça aussi“, expliquez pourquoi vous l’aimez et faites le lien avec votre vie de manière à renforcer la confiance émotionnelle.

 

La communication

En citant un livre de Leil Lowndes, Mark dit que ses amis parlent en déclarations, pas en questions.

Les questions créent le sentiment que vous voulez quelque chose d’elle et qu’elle est sous la contrainte de répondre. Au lieu de questions, utilisez des déclarations.

 

Par exemple, au lieu de dire “depuis combien de temps vous connaissez-vous“, vous pouvez dire “vous avez l’air d’être de vieux amis“.

 

Communiquer avec les femmes

Mark Manson dit que les hommes discutent de choses extérieures à eux-mêmes tandis que les femmes aiment parler d’elles-mêmes.

Les hommes devraient parler aux femmes de ce qui les concerne.

 

Leurs histoires, leurs rêves, leurs sentiments.

 

L’approche

L’auteur recommande de ne jamais s’approcher par l’arrière, de sourire et de garder un bon contact visuel. Peu importe ce que vous dites.

 

En général, lui dit simplement “Salut, je suis Mark“.

 

Le process des rdv

Mark Manson parle un peu des stratégies appel téléphonique vs textos.

Son processus de rendez-vous consiste à faire de nombreuses activités interactives et à changer de lieu plusieurs fois au cours de la soirée

L’auteur termine le chapitre par un aperçu des signaux envoyés par les femmes (Undercover Sex Signals).

 

Physique et sexe

En règle générale, quand vous ne savez pas quand aller plus loin, il faut y aller. C’est mieux d’être rejeté que de ne rien faire et de ne pas savoir ce qui aurait pu arriver.

 

Applications réelles

Prenez en charge vos intérêts

Ne vous contentez pas de faire du bénévolat lors d’événements, faites-en la promotion; ne vous contentez pas d’assister à des expositions d’art, organisez-les. L’idée est que vous assumiez des rôles de responsabilité dans ce que vous aimez faire dans votre vie.

 

L’exposition incrémentielle bat les extrêmes

Apprendre quelque chose de difficile “sauter du grand plongeoir“ n’est peut-être pas la meilleure solution. Mieux vaut faire quelque chose que vous pouvez gérer à plusieurs reprises et ensuite augmenter la difficulté.

 

Lire le livre entier

Je vous ai présenté les points essentiels de ce livre.

 

Pour étudier plus en détails les principes et théorie de l’auteur,

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Models de Mark Manson

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