10 aliments anti-stress (pour homme)

Quand on parle de stress et d’anxiété, on a rapidement tendance à oublier l’influence de l’alimentation. Évidemment, c’est pas toujours facile d’avoir une alimentation parfaite (et c’est même pas recommandé d’avoir une alimentation parfaite, mais on verra ça une prochaine fois). Mais vous pouvez réellement réduire votre stress, et espacer votre crises d’anxiété simplement des… Poursuivre la lecture de 10 aliments anti-stress (pour homme)