The 10 Natural Laws of Successful Time & Life Management: Le Résumé

The 10 Natural Laws of Successful Time & Life Management

Le résumé du livre de Hyrum Smith

 

IDÉE PRINCIPALE

La vraie mesure d’une vie réussie est de savoir si la paix intérieure est atteinte ou non.

La paix intérieure est le sentiment transcendant d’épanouissement et de bien-être personnel qui survient chaque fois qu’une personne vit sa vie conformément à ses valeurs fondamentales. Le concept simple de faire en sorte que tes activités quotidiennes reflètent tes valeurs fondamentales les plus profondes est au cœur même d’une gestion efficace du temps et de la vie.

 

À propos de l’auteur

Hyrum W. Smith a fondé la Franklin Quest Company en 1981. Parmi ses autres produits, Smith a créé le Franklin Planner et des séminaires sur le développement de la productivité basés sur des principes et d’autres concepts.

En 1997, Franklin Quest a fusionné avec le Covey Leadership Center de Stephen R. Covey pour former Franklin Covey.

Smith est l’auteur de 10 lois naturelles de la gestion réussie du temps et de la vie (1994) et de Ce qui compte le plus (2001), ainsi que d’autres bandes sonores.

 

Membre de l’Église de Jésus-Christ des Saints des Derniers Jours, Smith a été président de mission en Californie pour l’église. Il a également écrit quelques livres religieux: Where Eagles Rest (1982), une collection de sermons qu’il a prononcée au fil des ans, et Pain is Inévitable, Misery is Facultatif (2004) sur son excommunication avec les saints des derniers jours et sa réinsertion.

 

(source: https://en.wikipedia.org/wiki/Hyrum_W._Smith)

Note

Ceci est un résumé et non une critique ou une analyse du livre.

Il n’offre pas de jugement ou d’opinion sur le contenu du livre. Ce résumé peut ne pas être organisé en chapitres, mais constitue une vue d’ensemble des idées principales, des points de vue et des arguments de l’ensemble du livre.

Cela signifie que l’organisation de ce résumé n’est pas une représentation du livre.

 

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1. Gérer ton temps

 

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LA PYRAMIDE DE PRODUCTIVITÉ PERSONNELLE

Cette pyramide montre les quatre étapes principales menant de l’identification de tes valeurs les plus élevées à la réalisation de tes activités quotidiennes:

 

  1. Identifie tes valeurs de personnelles et hiérarchise les (Loi 3).
  2. Des objectifs efficaces à moyen et long terme constituent le pont entre les valeurs et les actions (Loi 4).
  3. Du point de vue de tes objectifs, tu peux créer et gérer une liste de tâches quotidiennes (Loi 5).

 

Si tu te fixe des objectifs qui ne correspondent pas à tes valeurs, tu peux accomplir beaucoup de choses, mais tu te sentiras toujours insatisfait parce que tu négliges les choses qui comptent le plus pour toi.

De même, si tu crées une liste de tâches quotidiennes ne reflétant pas tes objectifs, tu seraq occupé mais pas productif.

 

LOI 1: Tu contrôle ta vie en contrôlant ton temps.

L’objectif réel de tout programme de gestion du temps est d’instaurer la paix intérieure, mais la meilleure perspective pour ce faire est de cesser de penser à la “gestion du temps“ et de penser plutôt au “contrôle des événements“.

 

La paix intérieure est définie comme une sérénité, un équilibre et une harmonie dans la vie grâce au contrôle approprié des événements.

Beaucoup de gens sont tellement pris au piège en essayant de gérer des événements sur lesquels ils n’ont aucun contrôle qu’ils se découragent et sont conditionnés à accepter moins qu’ils ne pourraient avoir (ou être) s’ils vivaient pleinement leur vie.

 

D’autres personnes vivent toute leur vie en pensant qu’à un moment indéterminé dans l’avenir, elles auront plus de temps pour faire ce qui compte vraiment et moins d’interruptions.

 

La vraie clé de la gestion du temps réside dans le fait que plus tu contrôles les choses les plus importantes pour toi, plus tu te sentiras bien à propos de tes réalisations, et plus grande sera ton estime personnelle.

 

Par conséquent, plutôt que de te demander “Comment puis-je avoir plus de temps?“, demande toi plutôt:

 

 

  • Quelles sont mes plus grandes priorités dans la vie?
  • De ces priorités, qu’est-ce que j’apprécie le plus?

 

 

Une fois que tu as identifié ces facteurs, la question clé est de savoir comment t’y prendre pour avoir le contrôle des événements les plus critiques.

 

À partir de là, la gestion du temps devient beaucoup plus qu’un simple jeu d’essayer d’être de plus en plus efficace. Elle se transforme en un exercice consistant à essayer de consacrer un maximum de temps aux tâches les plus importantes et non aux plus urgentes.

 

Il existe une distinction importante entre ce qui est vital et ce qui est urgent.

De manière générale, une tâche urgente requiert une attention immédiate, mais peut ne pas être nécessairement très importante. Certaines des tâches les plus importantes de la vie ne sont jamais urgentes, même si elles sont extrêmement vitales. D’autres tâches peuvent ne jamais être importantes, mais elles sembleront urgentes.

Le secret consiste à identifier tes activités vitales et à leur conférer un sentiment d’urgence afin qu’elles puissent rivaliser efficacement avec les nombreuses tâches urgentes mais sans importance que tu dois accomplir chaque jour.

 

“Aimez-vous la vie? Ne perdez pas de temps, c’est de cela que la vie est faite.“

– Benjamin Franklin

 

LOI 2: Les valeurs gouvernantes sont le fondement de l’épanouissement personnel.

Un ensemble de valeurs gouvernantes sont les réponses les plus claires que tu puisses personnellement apporter à ces deux questions:

 

 

  • Quelles sont mes principales priorités dans la vie?
  • De ces priorités, qu’est-ce que j’apprécie le plus?

 

 

Chaque personne vit sa vie selon ses traits de caractère et ses croyances, qui sont considérés comme les plus précieux et les plus utiles. Il s’agit d’un jugement de valeur unique que chaque personne se fait elle-même.

 

Il existe cependant une différence entre avoir un ensemble de valeurs et identifier ces valeurs.

Certaines personnes passent leur vie entière sans penser à quelles valeurs sont les plus importantes pour leur bonheur et leur tranquillité d’esprit.

 

Une façon d’identifier tes valeurs personnelles consiste à rédiger ta Constitution Personnelle – une liste hiérarchisée des valeurs qui te gouvernent avec une phrase ou un paragraphe bref décrivant ta signification personnelle de chaque valeur.

 

Tant que tu n’écris pas ta Constitution Personnelle, tu ne peux pas planifier efficacement ton temps.

 

Dans une enquête réalisée aux États-Unis en 1992, les valeurs suivantes ont été les plus couramment mentionnées:

  • Conjoint
  • Sécurité financière
  • Santé et forme physique
  • Enfants et famille
  • Spiritualité / Religion
  • Sens de la réalisation
  • Intégrité et honnêteté
  • Satisfaction professionnelle
  • Amour des autres / Service
  • Éducation et apprentissage
  • Respect de soi
  • Prise de responsabilité
  • Exercice du leadership
  • Harmonie intérieure
  • Indépendance
  • Intelligence et sagesse
  • Compréhension
  • Qualité de vie
  • Bonheur / attitude positive
  • Plaisir
  • Contrôle de soi
  • Ambition
  • Imagination et créativité
  • Pardon
  • Générosité
  • Égalité
  • Amitié
  • Beauté
  • Courage

 

Chaque personne doit identifier son propre ensemble de valeurs unique.

Personne d’autre ne peut imposer ses valeurs à un autre.

 

L’exercice requiert une ouverture et une honnêteté absolues et totales.

 

Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise réponse à l’exercice consistant à élaborer un ensemble personnel de valeurs fondamentales – une Constitution Personnelle. Tu n’as même pas à défendre tes choix ou à te justifier auprès d’une autre personne.

 

La gestion efficace de ton temps repose toutefois sur tes valeurs principales. Par conséquent, à moins que tu ne prennes le temps d’identifier ces valeurs toi-même, aucune autre technique de gestion du temps ne fonctionnera.

 

LOI 3: Lorsque tes activités quotidiennes reflètent les valeurs qui te gouvernent, tu expérimente la paix intérieure.

Si tu te fixe des objectifs qui ne correspondent pas à tes valeurs, tu seras très occupé, mais pas nécessairement productif. C’est-à-dire que tu accompliras beaucoup, mais tu ne ressentiras aucun sentiment d’être accompli dans les réalisations.

 

Pour ne pas négliger les choses qui comptent le plus pour toi, prends le temps de classer tes valeurs par ordre d’importance.

De cette manière, chaque fois que des conflits surgissent, tu peux éviter les frustrations en agissant de manière cohérente sur la valeur la plus importante.

 

Une fois que tu as défini tes valeurs, tu dois ensuite les prioriser.

Il s’agit d’une étape essentielle dans la préparation des nombreuses occasions où les objectifs entrent en conflit avec un large choix d’activités quotidiennes. Si tu ne hiérarchise pas tes valeurs, tu peux involontairement consacrer du temps à une activité de faible valeur au détriment d’une tâche d’importance vitale.

En outre, tu devras parfois choisir entre deux aspects positifs et tes priorités t’aideront à décider du plan d’action.

 

De manière générale, la carrière d’une personne est le domaine dans lequel la plupart du temps est investie.

Il s’ensuit que si une personne suit un choix de carrière qui ne correspond pas à ses valeurs fondamentales, elle sera stressée et improductive. Cette frustration peut s’accumuler au fil des ans et provoquer une crise majeure dans les moments critiques.

 

Pour maintenir l’équilibre entre les valeurs fondamentales et les activités quotidiennes, une personne doit régulièrement se demander:

 

 

  • Quelle est la priorité à long terme de ce projet?
  • Pour qui et pour quand cette tâche doit-elle être complétée?
  • Quelles parties de ce projet pourraient être déléguées à une autre personne?
  • Ce projet est-il plus important qu’un autre à l’heure actuelle?
  • Quel serait le pire qui arriverait si je ne termine pas ce projet?
  • Ai-je prévu assez de temps pour moi et ma famille afin d’estimer le temps nécessaire pour terminer ce projet?
  • Certaines des tâches liées à la réalisation de ce projet sont-elles en conflit avec ma Constitution Personnelle?

 

 

L’établissement d’objectifs basés sur des valeurs est conçu pour générer un équilibre et une harmonie plutôt que du stress. La paix intérieure vient d’un alignement étroit de croyances et d’actions.

 

Si l’ensemble des valeurs identifiées dans ta Constitution Personnelle ne te motive pas et ne t’inspire pas, prends le temps de revoir tes choix.

Ils devraient représenter les réalisations les plus excitantes que tu puisses imaginer.

 

“Ce qui compte le plus dans la vie ne devrait jamais être à la merci de choses moins importantes.“

– Hyrum W. Smith

 

LOI 4: Pour atteindre un objectif significatif, tu dois quitter ta zone de confort.

Les objectifs spécifiques, mesurables et réalistes font le lien entre tes valeurs et tes activités quotidiennes.

 

Les objectifs sont des conflits planifiés avec le statu quo actuel.

Atteindre un objectif signifie quitter le familier et s’aventurer dans un nouveau domaine. De nombreuses personnes n’aiment pas quitter leurs zone de confort actuelle et ne se fixent donc jamais d’objectifs.

En ne se fixant pas d’objectifs,elles ne parviennent pas non plus à réaliser de progrès significatifs.

 

Les objectifs à long terme décrivent ce que tu veux accomplir.

Les objectifs intermédiaires et les tâches quotidiennes permettent de déterminer comment le réaliser.

Les objectifs efficaces sont:

  • Spécifiques – énonçant exactement ce qui doit être accompli.
  • Mesurable – avec dates et moyens de montrer les progrès.
  • Orienté vers l’Action – spécifiant les choses à faire.
  • Réaliste – à ta portée mais facile non plus. Ils doivent te challenger.
  • Limités dans le Temps – réalisable dans un délai raisonnable.

 

La plupart des gens jugent utile de fixer des objectifs dans chacun des domaines suivants:

  • Bien-être physique
  • Famille / Conjoint
  • Spirituel / Humanitaire
  • Finances
  • Entreprenariat / Carrière
  • Éducation / Développement personnel

 

De manière générale, il existe trois obstacles communs pour sortir de ta zone de confort:

 

  1. pression sociales.

Tu as peut-être peur de ce que tes amis, ta famille ou tes collègues vont penser, et tu essayes donc de vivre en harmonie avec leurs valeurs plutôt que de suivre tes envies intérieures.

 

  1. Barrières mentales.

Parfois, tu peux te sentir prisonnier des erreurs ou des circonstances passées. Tu penses peut-être que des circonstances indépendantes de ta volonté rendent impossible toute nouvelle orientation. Peu importe ce que pensent les autres.

 

  1. Peur du changement.

Certaines personnes préfèrent de loin vivre avec un problème familier que d’essayer de changer et de risquer d’entrer en contact avec un problème nouveau et inconnu.

Ces peurs ne devraient jamais t’empêcher de fixer des objectifs qui te permettront de réaliser tes rêves. Dans la plupart des situations, l’échec actuel n’est pas la fin du monde et tu as la possibilité de revenir plus intelligemment et mieux préparé à réussir.

 

« Il n’y a aucune chance, aucun destin, aucune fatalité qui puisse contourner, entraver ou contrôler la ferme résolution d’une âme déterminée. »

– Ella Wheeler Wilcox

 

LOI 5: La planification quotidienne exploite le temps grâce à une concentration accrue.

Si tu ne prends que 10 à 15 minutes chaque jour pour planifier ta journée, tous ceux que tu connais seront impressionnés par tout ce que tu peux réaliser dans la vie.

 

Les excuses habituelles pour ne pas planifié son temps sont les suivantes:

 

  • “J’ai pas le temps de planifier.“
  • “Je sais déjà ce que je dois faire.“
  • “Ça ne fonctionne pas.“
  • “J’ai trop d’interruptions.“
  • “J’aime les longues to do list.“.
  • “Je ne sais pas comment planifier efficacement.“

 

 

En réalité, il n’y a pas une seule personne sur terre qui ne puisse pas trouver 15 minutes par jour pour s’asseoir et planifier son lendemain.

 

Pour le faire:

  • Trouve un endroit où tu ne risque pas d’être interrompu.
  • Passe en revue tes objectifs à long terme.
  • Sois réaliste dans la quantité de temps libre dont tu dispose.
  • Fixe des objectifs quotidiens spécifiques pour les tâches.
  • Note et anticipe les obstacles susceptibles de se présenter.
  • Priorise tes tâches quotidiennes.

 

C’est tout ce qu’il te faut pour planifier ta journée et augmenter ton efficacité totale de façon considérable et mesurable.

Tu peux ajouter ultérieurement des améliorations, telles que l’utilisation d’agendas ou d’autres outils, mais l’essentiel de la session de planification quotidienne se résume à ça.

 

Ta planification quotidienne devrait également prévoir du temps pour réfléchir à deux questions:

 

 

  • Quelles sont mes principales priorités dans la vie?
  • Quelle est la valeur de ces priorités?

 

 

Tu peux affiner et améliorer ta session de planification quotidienne en créant une liste de tâches quotidienne hiérarchisée:

  • Créer une liste de tout ce que tu souhaite accomplir ce jour-là, y compris les tâches qui ne sont pas urgentes.
  • Attribuer une valeur à chaque élément de la liste, avec un A (ou tout autre signe) pour quelque chose de vital, un B pour quelque chose d’important et un C pour quelque chose de peu important.
  • Donne une valeur numérique à chaque élément de la liste.
  • Fais pareil pour les liste B et C.

 

Tu as maintenant une liste de priorités qui spécifie quelles tâches méritent d’être terminées en premier. Tu peux te concentrer sur le A-1 jusqu’à ce que cela soit terminé, puis passer au A-2 et ainsi de suite.

 

Tu peux affiner le système en utilisant des outils de planification intégrés qui incluent un espace pour toutes les catégories, en ajoutant un stockage d’enregistrements financiers, etc.

Mais, ces embellissements et perfectionnements ne sont que des améliorations, et le meilleur gain de productivité sera de commencer à planifier votre journée chaque jour, quels que soient les accessoires utilisés.

Garde ton système simple pour qu’il reste efficace.

 

“Plus nous consacrons de temps à la planification d’un projet, moins le temps total nécessaire est long.“

– Edwin Bliss

 

2. Gérer ta vie

LE MODÈLE DE RÉALITÉ

 

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Le modèle de réalité est conçu pour aider à comprendre pourquoi les gens agissent comme ils le font et le lien clair qui existe entre ce en quoi une personne croit et son comportement.

 

Voyons chaque élément:

 

Les Besoins.

Les besoins psychologiques de base les plus largement acceptés sont:

  • Le besoin de vivre.
  • Le besoin d’aimer et d’être aimé.
  • Le besoin de se sentir important.
  • Le besoins variété.

 

La plupart des comportements humains, sinon tous, peuvent être considérés comme une tentative de satisfaire un ou plusieurs de ces besoins.

 

La Fenêtre des croyances.

Les besoins sont non directionnels. La direction sur la façon dont nous répondons personnellement à nos besoins vient d’abord de nos propres croyances.

es croyances sous-jacentes exercent une forte influence sur ton comportement. La Fenêtre de croyance n’est ni bonne ni mauvaise, mais représente simplement ce que tu considère comme vrai.

 

Les Règles.

Pour chaque croyance de ta Fenêtre, tu crées inconsciemment un ensemble de règles pour régir ton comportement. Ton subconscient te dit constamment que si c’est ce que tu crois, c’est ainsi que tu dois agir.

 

Résultats et commentaires.

Si les résultats ultimes de ton comportement répondent à tes besoins, les réactions seront positives. En revanche, les commentaires négatifs indiquent que tu dois ré-examiner tes besoins et la croyance que tu suis pour les satisfaire.

La difficulté réside dans le fait que les résultats mettent souvent beaucoup de temps à apparaître.

 

LOI 6: Ton comportement est le reflet de ce que tu crois vraiment.

Il existe un lien clair entre ce qu’une personne croit et ce qu’elle fait.

 

Pour bien gérer sa vie, il est souvent nécessaire pour une personne de modifier en permanence tout comportement contre-productif. Les mécanismes permettant de modifier les comportements sont clairement définis dans le Modèle de Réalité.

 

Plus précisément, pour changer la façon dont une personne agit, il te suffit de modifier ses croyances jusqu’à ce que cela devienne clairement dans son intérêt personnel d’apporter ces modifications. Lorsque cela se produira, les gens prendront de meilleures décisions et changeront de comportement pour les bonnes raisons.

 

Les croyances d’une personne est un reflet direct de son système de valeurs personnel.

Que ces croyances soient exactes ou erronées, chaque personne agit selon les principes qu’elle considère vrais. À partir de là, les règles suivent logiquement et des modèles de comportement sont établis. Le point de départ et l’élément le plus essentiel de l’ensemble du modèle sont les convictions sur la manière de répondre aux besoins humains fondamentaux.

 

Le Modèle de Réalité peut être utilisé pour aider à prévoir les types de comportement qui résulteraient d’une modification de tes croyances personnelles. Tu peux évaluer différents ensembles de croyances et ainsi produire le type de comportement qui conduira aux résultats souhaités.

 

Le Modèle de Réalité peut également être utilisé pour comprendre pourquoi une autre personne agit comme elle le fait et comment ses croyances doivent être modifiées afin de modifier son comportement et les résultats de ce comportement.

 

“Parfois, nos croyances peuvent en réalité être des choses que nous pensons croire uniquement à cause du devoir ou des attentes des autres.

L’important, c’est que, généralement, notre comportement reflète bien ce que nous croyons vraiment. Si notre comportement ne semble pas refléter une croyance énoncée consciemment, nous devrions examiner de près les croyances contradictoires de notre fenêtre.”

– Hyrum W. Smith

 

LOI 7: Tu réponds aux besoins lorsque tes convictions sont conformes à la réalité.

Il est d’une importance vitale d’examiner tout ce qui est écrit dans ta Fenêtre de croyances personnelles. Une fois que tu sais ce qu’elle contient, tu pourras commencer à planifier comment améliorer tes croyances afin d’obtenir la réalité que tu désire le plus.

 

La croissance personnelle consiste à améliorer constamment la qualité de tout ce qui se trouve dans ta Fenêtre de croyances personnelle.

Pour ce faire, la première étape consiste à accepter le fait que certaines de tes croyances personnelles peuvent être fausses et qu’il peut être nécessaire de les améliorer. Une volonté de considérer cette pensée est généralement vu comme un acte de maturité.

 

Les cinq règles pour modifier ta Fenêtre de croyance personnelle (et ainsi acquérir le contrôle de toute ta vie) sont les suivantes:

 

  1. Identifies le type de comportement qui ne produit pas les résultats souhaités. Qu’est-ce qui ne va pas dans ta vie et qui ne se déroule pas comme prévu.
  2. Identifies toutes les croyances possibles qui pourraient être la raison pour laquelle tu agis de la sorte.
  3. Projetes les résultats ultimes et le comportement futur qui suivront si tu continues à agir sur ces croyances. Décide si cela représente la destination que tu souhaite pour ta vie.
  4. Identifies des croyances alternatives qui produiraient de meilleurs résultats si elles étaient suivies à long terme.
  5. Projetes quel serait le résultat final et le comportement futur si ces croyances alternatives étaient incorporées à tes propres croyances personnelles.

 

L’avantage réel de la formule en cinq étapes est de l’utiliser pour améliorer ton sort plutôt que d’essayer d’influencer quelqu’un d’autre. C’est pas facile, tu dois faire preuve de subjectivité à l’égard de sentiments assez profonds et assumer la responsabilité de chaque geste de ta vie.

 

Si vous souhaite inciter une autre personne à changer son modèle de réalité, suis ces étapes:

  1. Dis à l’autre personne: “J’ai un problème“.
  2. Donnes lui une description non aggressive du problème, de ton point de vue.
  3. Décris lui comment tu te sent face à son comportement.
  4. Laisse les réalités de la situation travailler en ta faveur et motive les autres à opérer un changement de leur propre initiative.

 

LOI 8: Les comportements négatifs sont surmontés en modifiant des croyances incorrectes.

Le modèle de réalité sépare efficacement ce que tu fais de ce que tu es.

Tu peux résoudre la plupart de tes problèmes de relations humaines et de productivité personnelle en attaquant des croyances erronées et des comportements destructeurs.

 

Un comportement négatif est généralement causé par une tentative de répondre à tes besoins personnels avec des croyances incorrectes. Étant donné que ces croyances ne sont pas fondées sur le réel, elles ne peuvent pas logiquement produire des comportements et des résultats qui satisferont tes besoins.

 

Toute tentative visant à amplifier un comportement inapproprié a pour effet d’accélérer les résultats négatifs. Cela peut conduire à une spirale descendante sur laquelle il devient de plus en plus difficile de remonter.

 

Preuve en est, de nombreux comportements négatifs créent une dépendance.

  • Trop manger
  • Surmenage
  • Fumer
  • Se vanter
  • tous les excès en général

 

Tous ces comportements négatifs engendrent une dépendance qui promet des avantages à court terme au détriment des conséquences à long terme. Par conséquent, la clé pour surmonter les comportements négatifs réside dans le Modèle de Réalité.

En modifiant les croyances sous-jacentes, un comportement modifié (amélioré?) suit automatiquement.

 

“Je ne peux pas vous dire ce qu’il y a dans votre Fenêtre de croyances.

C’est votre affaire.

Mais vous avez cette Fenêtre de croyance, et vous avez les quatre mêmes besoins fondamentaux que tout être humain, et vous mettez actuellement des croyances qui, à votre avis, satisferont vos besoins chaque jour. La seule question est de savoir si vous êtes assez mature et confiant pour voir si ces croyances sont correctes et changer celles qui ne fonctionnent pas.“

– Hyrum W. Smith

 

LOI 9: Ton estime personnelle doit venir de l’intérieur.

Dans la vie, tout le monde finit par atteindre le stade où il se sent responsable. À ce stade, chaque personne est responsable de tout ce qu’elle a écrit sur sa propre Fenêtre de croyances personnelles, quels que soient son origine, ses circonstances ou tout autre facteur.

 

Certaines personnes essaient de laisser le climat social dans lequel elles vivent déterminer ce qu’elles mettent dans leur Fenêtre de croyances. D’autres essaient de laisser les membres de leur famille déterminer ce qui s’y trouve.

Cependant, ces pressions externes diminuent et chaque personne finit par accepter la responsabilité de ses propres croyances personnelles.

 

Dans la vie, chaque personne assume différents rôles – en tant qu’employé, parent, membre de la famille proche, … Dans chacun de ces rôles, chaque personne a le potentiel nécessaire pour exceller. L’important est de constamment réduire l’écart entre ce que nous voulons et ce que nous sommes actuellement.

 

La seule façon de parvenir à la paix intérieure est de fixer de manière permanente nos idéaux dans notre esprit, puis de refuser de les compromettre et de travailler résolument à la réalisation de nos valeurs.

 

Tout ce qui est écrit dans ta Fenêtre de croyance influencera directement ton estime personnelle. Chaque personne peut exceller si ses croyances sont correctement imprimées dans sa fenêtre de croyance personnelle.

 

La seule façon d’éprouver la vraie paix intérieure est de prendre le contrôle de ta propre vie et non de celle de quelqu’un d’autre. Chaque personne est unique et tu ne devrais jamais tenter de devenir un reflet ennuyeux de la personnalité de quelqu’un d’autre. Le vrai succès dans la vie vient de la fidélité aux traits de personnalité uniques à toi.

 

Chaque fois que ton estime personnelle repose sur quelque chose en dehors de toi-même, tu risque de le payer à long terme. Se sentir bien dans sa peau est un idéal parfaitement égocentrique, mais qui vaut la peine d’être poursuivi.

 

Pour considérer tes véritables aspects uniques, réponds honnêtement à ces questions:

 

 

  • Qu’est-ce que je veux vraiment au plus profond de moi?

 

Sépare les besoins des envies et détermine ce qui compte le plus pour toi.

 

 

  • Quels modèles ou situations ont fonctionné pour moi dans le passé?

 

Que faisais-tu lorsque tu as réussi? Peux-tu recréer ces circonstances et continuer à le faire de manière constante?

 

“Les yeux des autres sont les yeux qui nous ruinent. Si tout le monde était aveugle, je ne voudrais ni de beaux vêtements, ni de belles maisons, ni de beaux meubles.“

– Benjamin Franklin

 

“La masse des hommes mène une vie de désespoir tranquille. Si un homme marche à un autre pas que ses camarades, c’est peut-être qu’il entend le son d’un autre tambour. Laissons-le suivre la musique qu’il entend, quelle qu’en soit la cadence.“

– Henry David Thoreau

 

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LOI 10: Donne plus et tu auras plus.

L’un des grands paradoxes de la vie est que plus tu partage tes talents et tes ressources avec d’autres personnes, plus tu ressentiras la paix intérieure en retour.

 

Deux principes pour donner plus:

 

  1. La Mentalité d’Abondance

Une loi naturelle est la mentalité d’abondance. Cela indique que tu peux créer plus de richesses que nécessaire pour ton confort et ta sécurité personnels, et que tu as l’obligation de considérer le surplus comme une intendance à utiliser pour aider les autres.

 

La mentalité d’abondance s’applique non seulement aux finances et aux biens matériels, mais également aux talents et aux autres domaines de la vie fondés sur le caractère. La mentalité d’abondance suggère que plus tu partage, plus tu en posséderas à long terme.

 

  1. Le Leader Serviteur

Quelqu’un a déjà souligné que les leaders les plus puissants et les plus influents au monde à travers l’histoire étaient tous de bons enseignants. En d’autres termes, les meilleurs leaders motivent leurs suiveurs à grandir et à performer à des niveaux de plus en plus élevés.

 

Les vrais leaders ont le pouvoir d’inciter leurs étudiants à passer à l’action. Ils transfèrent la connaissance avec l’énergie pour donner vie à cette connaissance.

 

Les meilleurs leaders incitent leurs suiveurs à agir selon leur propre motivation pour qu’ils développent leur propres forces dynamiques et puissantes.

 

“Nous estimons que ces vérités vont de soi que tous les hommes sont créés égaux, que leur créateur les a doté de certains droits inaliénables, notamment la vie, la liberté et la recherche du bonheur.“

– Thomas Jefferson

 

“Quand Benjamin Franklin avait 22 ans, il conçut le “projet audacieux et ardu d’arriver à la perfection morale”. En substance, il s’est posé la question suivante: «Quelles sont mes principales priorités dans la vie?»

 

De cette introspection, il a émergé avec douze vertus – ses valeurs gouvernantes. Il n’y aurait donc aucune question quant à la signification de ces valeurs pour lui, il les qualifierait par une déclaration écrite. Le résultat de cet exercice est présenté ci-dessous:

 

  1. Tempérance – Manger léger; ne pas boire plus que la soif.
  2. Silence – Ne pas parler sauf pour ce qui peut profiter aux autres ou à moi-même; éviter les conversations insignifiantes.
  3. Ordre – Laisser toutes mes affaires a leur place; laissez chaque partie de ce que j’entreprends avoir son temps.
  4. Résolution – Décider de faire ce que je devrais; effectuer sans faute ce que je décide.
  5. Frugalité – Ne faire aucune dépense sauf à faire du bien aux autres ou à moi-même; ne rien gaspiller.
  6. Travail – Ne pas perdre de temps; être toujours employé à quelque chose d’utile; couper toutes les actions inutiles.
  7. Sincérité – N’utiliser aucune tromperie nuisible; Penser innocemment et justement et, si je parle, parler en conséquence.
  8. Justice – Ne rien faire de blessant; ou priver autrui d’un avantage qui n’est pas miens.
  9. Modération – Éviter les extrêmes; pardonner ceux qui me blessent autant qu’ils le mérite.
  10. Propreté – Ne tolérer aucune impureté dans le corps, les vêtements ou l’habitation.
  11. Tranquillité – Ne pas être dérangé par les bagatelles ou les accidents fréquents ou inévitables.
  12. Chasteté – Faire preuve de chasteté si ce n’est pour la santé ou la progéniture, jamais jusqu’à l’ennui, à la faiblesse ni jusqu’à blesser ma réputation ou celle d’autrui.

Franklin a montré ces douze déclarations à un de ses amis quakers et lui a demandé son opinion. L’ami quaker les regarda et informa Franklin qu’il en avait oublié un: l’humilité. Alors Franklin ajouta une treizième vertu:

 

  1. Humilité – Imiter Jésus et Socrate.

 

Franklin a ensuite organisé sa vie en cycles de treize semaines et, pendant une semaine sur treize, il se concentrait mentalement sur l’une de ces vertus afin de mettre sa performance en conformité avec ses valeurs.

 

À l’âge de 78 ans, Franklin écrivait dans ses mémoires: «Dans l’ensemble, bien que je ne sois jamais arrivé à la perfection que j’avais été aussi ambitieux d’obtenir, mais que je n’en ai été pas loin, par cet effort j’était meilleur et plus heureux hommes que je ne l’aurais été autrement, si je ne l’avais pas tenté.»

 

Ben Franklin a d’abord identifié ses valeurs gouvernantes, puis il a fait un effort concerté pour vivre sa vie, jour après jour, conformément à ces valeurs.“

– Hyrum W. Smith

 

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